Was wir von Kindern lernen können?!
❤️🧡💛💚💙💜
Lieb‘s einfach, wie unterschiedlich Kinder sind:
Der eine singt beim Sonnengruss aus vollstem Herzen mit, die andere stampft beim Körper-Gewitter fast die Decke durch und dann wird gemeinsam entspannt bei der Wetter-Massage… – wie das eben so ist, wenn die Welt sich abgeregnet hat und alles so klar und rein wirkt. 😉
⭐️ Yoga, Achtsamkeit, Meditation, Entspannungstechniken – ist alles in den KiYo-Stunden dabei. Oft werd ich gefragt, wo ich das alles gelernt habe. Ja klar, habe einiges an Ausbildungen gemacht. Das ist als Basis auch super wichtig! ABER:
❣️Die wichtigsten Dinge lernen wir – meiner Meinung nach – wir von den KINDERN!
❤️ mit offenem Herzen leben
🧡 Gefühle spüren und zulassen – auch, wenn’s mal anstrengend ist
💛 um Hilfe bitten & dann stolz auf den Erfolg sein
💚 zu fragen statt zu urteilen
💙 lachen, tanzen, wild sein
💜 (grundlos) fröhlich sein
… ach und noch so viel mehr! 😉
Einfach mal die volle Palette des Gefühls-🌈 abfeiern.
Viel Spaß dabei! 🤍
