Ich Bin Riccarda!
💬 “Hallo, ich bin Riccarda & wir machen heute zusammen Kinderyoga!“
😌 So ungefähr stelle ich mich den Kindern in meinem Yoga-Unterricht vor. Und vielleicht interessiert euch ja auch ein bisschen was zu mir?
☀️ Seit fast genau 3 Jahren arbeite ich als zertifizierte Kinderyoga-Lehrerin mit Herz & Seele. Ich unterrichte live in Hamburg in Privatkursen, KiTas & Schulen und sehe jede Woche ungefähr 100 Kinder. Manchmal ziemlich viel Action & dabei immer volle Inspiration! 🤩
📝 Passt perfekt für meinen weiteren Arbeitsbereich: Als Redakteurin mit Schwerpunkt Kindermedien schreibe ich schon mein halbes Leben für Kinder: Geschichten, Fantasiereisen und seit kurzem auch Bücher.
🌈 Ich bin gerne kreativ, eine „Ideen-Maschine“ (sagt mein Mann) und manchmal verzettel ich mich dabei etwas. Ups. 😅 Ich mag Spontaneität & Abenteuer – eine ziemlich gute Kombi für die Arbeit mit Kindern, habe ich festgestellt.
⛅️ Warum? Einfach mal die eigenen Vorstellungen loslassen und sich auf die Ideen der Kinder einlassen. Das spart Stress & schont das Nervensystem 🧠 – und überrascht mich immer wieder, wie klar und oft auch lustig die Kinder denken.
🏡 Ich lebe im Herzen Hamburgs & büxe gerne in die Natur aus zu ausgedehnten Spaziergängen mit meinem Hund Willi. 🐕 Während er schnuppert, bestaune ich die Natur und entdecke immer wieder neue Schätze am Wegesrand. 🌱 Denn Pflanzen und -kunde finde ich mindestens genauso spannend wie Wissen über unseren Körper. Wie funktioniert er und warum, was braucht er gerade … Apropos: „Nerd“-Literatur dazu hab ich (zu) viel. 😋 Ich finde einfach so viele Themen interessant – wie ein kleines Kind.
✌️Achso, Yoga- und Meditionslehrerin für Erwachsene bin ich auch. Wir Erwachsenen sind ja auch „nur“ große Kinder. 😬
Ich freue ich mich auf gemeinsame KiYo-Abenteuer!
Eure Riccarda
…und das ist mein weg:

Yoga, Meditation & Achtsamkeit
in Worte fassen:
Buch-Autorin „Wir sind Glückspiloten“ für Achtsamkeit im Familien-Alltag (Family Flow / Oetinger Verlag)
Freie Autorin, Redakteurin und Konzepterin für Kinder-Medien (Kreativ-Magazine, Hörspiele, Bücher …)

Verbindung schaffen:
Yoga-Praxis von Kindesbeinen – als Tochter einer Yoga-Lehrerin 🙂
Freiberufliche Autorin für Kinder-Themen sowie Texterin für Meaningful Words
Langjährige Chefredakteurin für Kreativ-Magazine für Kinder
(leitende) Redaktionserfahrung bei div. Kinder- und Jugend-Magazinen
Ausbildung an der Akademie der Bayerischen Presse

Meine Ausbildungen:
Kids & Teens Yoga Teacher Training (90h), Yogakinder.de, YOGARAUM Hamburg
Achtsamkeit für Kinder, Schulung (20h),
Yoga Studio Fox, Stuttgart
Yoga Teacher Training (200h, Anusara Yoga), Christina Lobe, Berlin
Zeitgemäße Meditations-Lehrer-Ausbildung (135h), Sophia Wahdat, INMIR Zeitgeistschule Hamburg
Weiterbildung Ayurveda + Anatomie (25h), Dr. Janna Scharfenberg, Zürich
Langjährige Yoga-Praxis in div. Yogastilen (Anusara, Hatha, Vinyasa, Yin Yoga)
Regelmäßige Teilnahme an Workshops & Retreats im In-und Ausland, u.a. Hamburg, Berlin, Frankreich, Portugal, USA, Mexiko, Bali